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灰菜怎样吃 灰菜的家常做法[荔枝湾]

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灰菜怎样吃 灰菜的家常做法[荔枝湾]

在人造界中有一种很常见的家养木本植物,它茎直立而粗状,叶子为绿色或许紫红色,分枝有很多,可能当蔬菜食用也可能入药,但很多生存在城市中的人群对灰菜了解却不多,不知道它应该怎样吃,今天我会引见几种灰菜的常见吃法,让大家往常在家中随时能吃到美味的灰菜。

1、凉拌灰菜

灰菜能制成凉拌菜供人类食用,往常可能把新颖的灰菜用清水洗净,把大蒜切成细末,再锅中放清水加热烧开,再把灰菜放到锅中焯一下,然后取进来掉水分,退出蒜末以及生抽还有香醋以及食用盐调匀当前食用就可能。

2、香肠炒灰菜

平家中有香肠时也可能用它炒灰菜,做法简略,味道顺便好,把香肠切片,灰菜洗净,再把香葱切成葱末,起锅放油当前放葱炒香,再把香肠入锅炒出香味,随后把洗好的灰菜放到锅中炒软当前放盐,再炒制三分钟间接起锅装盘就能食用。

3、葱油灰菜

葱油灰菜也是灰菜的常见做法之一,往常可能把灰菜洗好当前用沸水焯一下,挤提水分,加一勺生抽调匀,然后起锅放油加热当前放花椒炒香,把花椒粒取进来掉,再把切好葱花入锅炸出香气,调成葱花油然后间接把热油浇解决好的灰菜上,调匀当前就能食用,葱香浓烈顺便好吃。

4、辣椒炒灰菜

辣椒炒灰菜也很好吃,往常可能预备三到五个红辣椒,把它们切碎当前备用,把灰菜洗洁净,再预备大批的葱花,把油放到锅中加热,把辣椒炒出香气,再把葱花入锅,随后放入灰菜,炒匀当前加食用盐和生抽调味,再炒一小会间接出锅就可能。

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